Stressz és szorongáscsökkentő 4 hetes mozgásprogram a fájdalommentes mindennapokért!
Huszár Zsuzsanna testnevelő-sportrehabilitációs tréner, pilates oktató 4 hetes otthoni torna kurzusához, amelyet kifejezetten úgy terveztek, hogy bárki könnyedén beilleszthesse a mindennapjaiba.
Ez a kurzus ideális választás mindazok számára, akik szeretnék javítani fizikai állapotukat, erősíteni izmaikat és növelni rugalmasságukat, mindezt otthonuk kényelmében.
Ismerd meg Huszár Zsuzsannát
Huszár Zsuzsanna a Preventív Fitnesz és az AnyaReForma program megalkotója, gyógytestnevelő, pilates és fitnesz oktató.
Szenvedélye a mozgás és az egészséges életmód, amelyet lelkesen oszt meg mindazokkal, akik hozzá fordulnak.
Több éves tapasztalata és elhivatottsága biztosíték arra, hogy bárki megtalálja az egészséges életvitelhez vezető utat az általa vezetett programokon keresztül.
Miért válaszd Huszár Zsuzsannát?
- Szakértelem és tapasztalat: Több éves tapasztalat a testnevelés, pilates területén.
- Személyre szabott programok: Minden edzés az egyéni igényekhez és célokhoz igazodik.
- Elhivatottság: Zsuzsanna szenvedélyesen hisz a mozgás gyógyító erejében, és ezt a lelkesedést minden tanítványával megosztja.
- Kényelmes: Segítünk abban, hogy az otthonod melegéből, te is megtapasztalhasd a torna felszabadító örömeit.
- Bármikor visszanézhető: A bemutatott anyagok bármikor visszanézhetőek a megvásárolt kurzusok között, ami segíthet a tudás elmélyítésében.
Fedezd fel a mozgás örömét Huszár Zsuzsannával!
Csatlakozz Huszár Zsuzsanna 4 hetes otthoni torna kurzusához, amelyet bárki könnyedén beilleszthet a mindennapjaiba. Ideális azok számára, akik szeretnék:
- Javítani fizikai állapotukat
- Erősíteni izmaikat
- Növelni rugalmasságukat … mindezt otthonuk kényelmében.
Zsuzsanna küldetése
Mozgásszervi problémák megelőzése
Zsuzsanna programjai olyan gyakorlatsorokat tartalmaznak, amelyek segítenek a mindennapi mozgásszervi problémák kezelésében és megelőzésében.
AnyaReForma program
Kifejezetten az édesanyák számára készült, hogy a szülés után újra visszanyerjék fizikai erőnlétüket és önbizalmukat.
Szorongásoldó mozgásprogram
A SemmiPánik kurzusokkal kooperációban kidolgozott mozgásprogram, amely segít a szorongás oldásában.
Kurzus felépítése:
- 4 hét – 4 kihívás: Minden hét egy újabb fejlődési lehetőséget kínál.
- Hetente új videó: Heti egy új edzésvideó, amely könnyedén követhető.
- Heti három ismétlés: Az adott heti videó ismétlése a maximális eredmények érdekében.
Kiegészítő tartalom:
- Rövid bevezető videók: Minden hét elején egy rövid bevezető, amely segít megérteni a heti gyakorlatok elméletét és motivál.
Miért válaszd ezt a kurzust?
- Szakértői vezetés: Zsuzsanna személyre szabott útmutatással segíti a fejlődésedet.
- Rugalmas időbeosztás: Otthon végezhető, így saját időbeosztásod szerint haladhatsz.
- Komplex megközelítés: Nemcsak fizikai gyakorlatokat, hanem elméleti hátteret is biztosít a teljes körű fejlődés érdekében.
29.990 Ft 14.950 Ft.
Hogyan kapom meg a tanfolyam videóit?
A videók a semmipanik.com weboldalon bejelentkezve elérhetők számodra, ahol egy privát hozzáféréssel tudod megnézni azokat.
Kinek ajánlott ez a tanfolyam?
Ideális azok számára, akik szeretnék: Javítani fizikai állapotukat, erősíteni izmaikat, Növelni rugalmasságukat…mindezt otthonuk kényelmében.
Mennyi ideig tart a tanfolyam?
Egyéni időbeosztásod szerint, bármikor megtekinthetőek a videók. Hosszúságát tekintve változóak a tanfolyamok.
Milyen technikai eszközökre van szükség a tanfolyam elvégzéséhez?
A tanfolyamhoz csak egy stabil internetkapcsolat és egy olyan eszköz szükséges, amelyen elérhető a weboldal, például laptop, okostelefon vagy táblagép.
Ki szervezi a tanfolyamot?
A tanfolyamot a LifeMax Egyesület szervezi, akik többek közt pánikbetegek számára nyújtanak 0-24 órában elérhető telefonos segítséget.
Kihez fordulhatok, ha kérdésem merül fel?
Amennyiben kérdésed merült fel, kérlek vedd fel velünk az info@lifemax.hu email címen a kapcsolatot.
Illetve a honlapon keresztül, a jobb alsó sarokban található chaten is írhatsz közvetlenül. Kollégáink a lehető legrövidebb idő alatt válaszolnak neked.
Kövess minket, hogy még több hasznos tartalmat oszthassunk meg Veled!
Amennyiben szeretnél pánikbetegségből való gyógyulással kapcsolatban további hasznos tanácsokat,
útmutatókat kapni, akkor kövesd be a LifeMax Tiktok, Youtube, Instagram és Facebook oldalát!
