Rév Szilvia előadása

Rév Szilvia

pszichológus, autogén tréner

Pszichológusként, autogén trénerként több, mint 10 éve foglalkozik szorongásos zavarokban, pánikbetegségben szenvedőkkel.Maga is átélt pánikbetegséget, melyből sikeresen kigyógyult, és számos pánciensének segített már kijönni belőle autogén tréning és terápia keretében. LifeMax Segélyhívó pszichológusa, és trénere.

Szilvia előadásában útmutatást ad a szorongásos zavarokról és az azokból történő gyógyulásról, a gyökér okok feltárásával, valamint a tüneti kezelések által.  Betekintést nyújt az autogén tréning módszerébe, hogyan lehet a segítségével tudatosan ellazítani a testünket, lecsendesíteni az elménket, valamint eszközként használni azt a pánikbetegség leküzdésében. Tapasztalatai megosztásával közelebb kerülhetünk annak megértéséhez, hogy mit üzen számunkra a pánik, hogyan tudjuk meghaladni azt, és ezáltal kiteljesíteni az életünket eddig nem ismert szinteken.

Scroll to Top